健康生活

2004年4月14日 気紛れ書き
今日は もう素晴らしいお天気で
いつものように 部屋に閉じこもっていることができず
マーケットに出かける。
それで フェンネルやアボカドを買い
そして 春といえばの苺も買ってみた。

ここのところ野菜が主食。
主に野菜・チーズ(ケーキ・・・)・ヨーグルト・フルーツ。
一見 何かのダイエットのようね〜 苦笑。
しかも 食も細くなったらしく
量も多くは食べないの。
そのうち 反動がくるのかな〜 なんて思っていたのだけど
どうやら その兆しもなし。
ということで 最近のささやかな楽しみ・小さな幸福というのは
いろんなドレッシングを試すこと。
今日はちなみにモロッコ風を購入しました。
トマトとアプリコットがメインベースらしい。
味は・・・・うん、モロッコってこんな感じなの?という具合。

そのうえ 味覚も こう まともになったというのか
あれだけ濃い味・こってりが好きだったというのに
生のトマトと玉葱をコンソメ・塩少々でぐつぐつ煮ただけの
簡単イカサマトマトスープを 
美味しい〜と心のそこから感じる。
この変化。

身体が欲しがっている(であろう)物だけを食べているだけで
かなり 欲求に忠実な食生活なのに
それが野菜でよかったと思います。
これが チョコレイトだったら恐ろしいことに。

まあ チョコレイト期に突入してもちゃんと食べちゃうとは思うのだけれど。

今日は まあ こんな感じでもお分かりのように
たいして書くことがありません。
今日の予定はSATCの再放送を観るくらいだもん。
こっちでは 98年の第一シーズンからの再放送が始まっていて
彼女たちがどれだけ垢抜けてきたのかということを再確認できます。

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